価値観の話。 たとえば1軒家があったとして。お隣りにもう1軒あったとして。それぞれの家の庭はそれぞれのお家の方が管理をする。他人の庭に急に入ってきて「このお花を植えた方がいいよ。」はラインオーバーだと感じる。「こんなお花もあるから良かったらど…

たとえば何かに悩んだときに、相談をしたとする。考えが整理できず、抜け出すゴールの方角が定められいないとき。思考をとめてしまう原因？はなんだろうなとか。どうしたいんだっけ、の視界をクリアにしたいと思う。頭のなかのこんがらがった思考をテーブル…

今日は雨だ。たとえば、旅先で雨が降ったとして。その事実をわたしはこう受けとる。「雨だ。最悪だ。なんでもっと天気予報を確認しなかったんだろう。回避する方法はほかになかったかな。」 ところが、いつもわたしの話を聞いてくれる友人は同じ状況をこう捉…

モヤモヤするのは頭のなかが整理されていないからで。何にモヤっているかをキャッチできていない？のかも。 「ま、いっか」って思えたり、気にしない、いなす、などが出来ればいいのだけど。できないから困っているわけで。 何にモヤモヤしているのかは、そ…

夫に「こわいんだけど」と伝えると『こわくないよ』と返事が返ってくる。 わたしの目の前に怖いと感じる事実(感情)があると伝えても、そんなものは存在しないと言われてしまう。 いつもこの感情を置いてきぼりにされるのが、何よりつらい。 何年もかけて、表…

じぶんが何を大切にしたいかを、わかっているようで意外とわかっていないのかもしれない。 日々の生活にモヤモヤが生まれるのは、こういったことも影響しているように思う。 大切にしたいものがわからないと、向かいたい方向もわからなくなってしまう。 何を…

夫と離婚したい。 離婚は目的ではなくて手段。 そうすることで、たとえば自由にテレビをみたり、音楽を聴きたい。友だちとご飯に行ったり電話をしたい。わたしの大切なものを否定されずに過ごしたい。 さすがおれでしょ？って毎回褒めないといけない会話が苦…

ブログをスタートすることにした。 モヤモヤしているものを書き出したり、書いたものを観察したり、観察して改善するために模索してみたり。1年後の今日、まあまあ楽しく過ごせらうれしい。その日に向けて。